Ma úgy el teng-lengtem a napot.. Csak délután mentem edzeni.. Elvileg úgy volt hogy csak a közösöket edzük..semmi megterhelõt.. Ahm..
Na ez mindíg igy indul..Aztán nem bírjuk ki.. Nyúzzuk magunkat.. 
De nagy volt me gyakorlunk és jön az én szólóm a végére.. karpati (egykézen állva pattog az ember kölke), majd könyékpati (ezt gondolom kitaláljátok).. ennyi.. erre a Joc elkezdi folytatni.. - könyéktreck, swich karfori...
Aha.. Mondom jah..
Majd igy csinálom a karpatit.. benyúlok közbe a zsebembe és kíhuzok belõle egy listát.. és miközben ugye pattogok elkezdem olvasni hogy:
- karpati, könyékpati, könyéktreck, swich karfori, hátraszaltó, tej, kenyér.. 
Amugy edzés elött jó szarul voltam.. gondolom leesett a cukrom.. Erre talizom a srácokkal.. és Zoz elkezdi hogy neki meg magas a cukra nagyon (õ cukros ugye.)..
Szóval.. Egybe voltunk kellõen.. De azé.. Nem érheti szó az edzést.. Megtettünk mindent..
A végén nyomtam egy krisztus freezt.. (krisztus a kereszten beállás, talán gyûrû gyakorlatból ismeritek).. én azt a földön fekve lazán adtam be.. Egy nagy nyekkenés kiséretében..
Szerintem beszakadt a hátam.. 
nyauu
Utolsó kommentek